6 Đại Kỵ Khi Đi Ngủ Cần Phải Chú Ý

Không phải ai cũng biết rằng có những đại kỵ khi đi ngủ có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, gây mất ngủ, mệt mỏi kéo dài hoặc thậm chí làm suy giảm hệ miễn dịch. Trong bài viết này, hãy cùng Sen Nhật điểm qua 6 đại kỵ phổ biến mà nhiều người thường mắc phải và cách điều chỉnh để có một giấc ngủ ngon, sâu và trọn vẹn hơn mỗi đêm.

Đại kỵ khi đi ngủ - Ngủ đối diện gương

Trong phong thủy, gương là vật mang năng lượng mạnh, có khả năng phản chiếu và khuếch đại cả khí lành lẫn khí dữ trong không gian sống. Chính vì vậy, việc đặt gương đối diện giường ngủ được xem là một đại kỵ khi đi ngủ, ảnh hưởng đến cả tinh thần lẫn vận khí của người nằm trên giường.

Ngủ đối diện gương

Về tâm linh, khi bạn ngủ, cơ thể rơi vào trạng thái thả lỏng, lúc này năng lượng sống yếu hơn, dễ bị tác động từ bên ngoài. Nếu gương phản chiếu hình ảnh bạn lúc ngủ, theo quan niệm dân gian, linh hồn có thể bị “phản chiếu nhầm” hoặc không trở lại thể xác sau những giấc mơ sâu – gây nên hiện tượng mộng mị, ngủ không yên hoặc thậm chí gặp bóng đè.

Đầu giường quay về hướng xấu

Trong văn hóa người Việt, xem hướng luôn là vấn đề quan trọng quyết định năng lượng của người nhà. Đặt đầu giường quay về hướng xấu là một đại kỵ khi đi ngủ, có thể dẫn đến giấc ngủ chập chờn, tâm trí bất an, dễ gặp ác mộng hoặc tỉnh giấc giữa đêm không rõ lý do.

Theo quan niệm Á Đông, một số hướng đầu giường nên tránh bao gồm:

Hướng Tây Nam: Gắn với cung Khôn – thuộc Thổ nhưng bị cho là nhiều âm khí, khiến tâm trí rối loạn.
Hướng Đông Bắc: Cung Cấn – dễ gây cảm giác nặng đầu, khó ngủ, đặc biệt với người lớn tuổi hoặc người yếu vía.
Hướng Tây: Nhiều người cho rằng đây là hướng “mặt trời lặn”, mang đến cảm giác suy tàn, lạnh lẽo.
Ngoài ra, đầu giường không nên đặt sát cửa sổ, nhà vệ sinh hoặc tường bếp – vì đó là nơi dễ bị tạp khí, nóng lạnh bất thường, ảnh hưởng đến trường năng lượng của người ngủ.

Một số cách đặt hướng giường

Một số hướng tốt mà bạn có thể cân nhắc như:

Hướng Bắc hoặc Đông Nam: Giúp đầu óc thư giãn, ngủ sâu và dễ dàng tái tạo năng lượng tích cực.
Tùy theo mệnh: Người mệnh Thủy – Mộc – Hỏa hợp với hướng Đông, Đông Nam; người mệnh Kim – Thổ hợp với hướng Tây, Tây Bắc.

Nếu không thể thay đổi hướng giường có thể đặt thạch anh tím hoặc hồ lô phong thủy ở đầu giường để trung hòa năng lượng.

Để dao kéo, vật dụng sắc nhọn trong phòng

Theo quan niệm phong thủy, các vật sắc nhọn như dao kéo, kéo cắt, hoặc đồ trang trí có mũi nhọn mang theo sát khí, dễ tạo cảm giác căng thẳng, bất an trong không gian ngủ.

Để dao kéo, vật dụng sắc nhọn trong phòng

Đây là một đại kỵ khi đi ngủ, vì sát khí có thể ảnh hưởng đến tinh thần, khiến bạn ngủ không sâu, hay giật mình hoặc gặp ác mộng.

Giường ngủ đặt dưới xà ngang

Giường ngủ đặt ngay dưới xà ngang trần nhà là đại kỵ khi đi ngủ trong phong thủy. Xà ngang trên trần nhà được cho là tạo ra "áp lực vô hình" đè nặng lên người nằm dưới.

Không nên đặt giường ngủ dưới xà ngang hoặc dầm nhà

Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, đây còn là một đại kỵ khi đi ngủ vì dễ khiến bạn cảm thấy nặng đầu, đau vai gáy, khó ngủ kéo dài mà không rõ nguyên nhân.

Để dép lộn xộn dưới chân giường

Dép để lộn xộn, quay mũi vào trong giường hoặc để chồng chéo được dân gian xem là “tán khí”, khiến chủ nhân khó tụ tài lộc, gặp nhiều rối ren trong công việc. Việc giữ cho đôi dép ngay ngắn, sạch sẽ cũng là cách giữ vững sự cân bằng phong thủy trong phòng ngủ.

Không nên để giày dép lộn xộn dưới chân giường

Hãy tập thói quen đặt dép ngay ngắn, quay mũi ra ngoài và luôn giữ cho chúng sạch sẽ. Có thể sử dụng kệ dép nhỏ gọn hoặc hộp đựng phía cuối giường để giữ không gian phòng ngủ gọn gàng, thông thoáng – từ đó giữ được khí vượng, giúp tâm an, giấc ngủ sâu và tài vận hanh thông.

>>> Xem Thêm: Tại Sao Nên Vệ Sinh Phòng Ngủ Và Chăn Ga Gối Đệm Thường Xuyên

Ngủ trong phòng quá lạnh

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp, việc ngủ trong môi trường lạnh buốt được cho là dễ tạo điều kiện cho khí âm tích tụ. Từ góc nhìn tâm linh, đây là môi trường “yếu dương thịnh âm”, khiến người ngủ dễ bị mệt mỏi, uể oải, thậm chí hay gặp bóng đè.

Ngủ trong phòng quá lạnh

Nên giữ phòng ngủ ở nhiệt độ vừa phải, ấm áp tự nhiên. Tránh để điều hòa thổi trực tiếp vào người.

Kết luận

Hy vọng qua bài viết của Sen Nhật trên đã giúp bạn có thêm những thông tin cần thiết về đại kỵ khi đi ngủ. Nếu bạn có nhu cầu hoặc cần hỗ trợ có thể liên hệ với chúng tôi thông qua hotline để được hỗ trợ.